A partir de mars !!
Essai gratuit (réservation indispensable) le 1/03 de 10h à 11h30.
Le Chi-Kung (ou Taï-Chi-Kung-Fu) du style Pak Mei (Ecole du Dragon d’Or de Si-Fu Huynh-Chiêu-Long) est axé sur le principe des « 5 mouvements » ou « 5 éléments ». Il fait partie intégrante d’un Kung-Fu typiquement traditionnel. Je n’ai aucune prétention martiale. Il s’agit d’une pratique non-compétitive, axée sur le bien-être. Taï, Chi, Kung résonneront tous les 3 de manière complémentaire.
Ce travail peut s’effectuer en groupe et individuellement. Il est adapté au rythme de chacun. Plusieurs aspects sont à considérer : des exercices de base valables toute l'année, ou des séries évolutives au fil des saisons.
Renforcement, respiration, assouplissement, ancrage, concentration, écoute, équilibre, gestion de l’espace, harmonie, (auto) massage en sont les maîtres-mots …
Pour celles et ceux qui s’intéresseront déjà à la question, voici quelques explications supplémentaires ... Ce travail se base sur le système de santé des méridiens, en médecine traditionnelle chinoise. La nature (humaine) s’articulant autour de 4 saisons, d’1 inter-saison, d’1 cycle circadien journalier et annuel (au travers des 12 mois lunaires) ; c’est en fonction de l’évolution de chacun des éléments saisonniers, et mensuels, sans oublier ceux qui résonneront avec les variations de la météo, que nous répondrons aux besoins naturels du corps.
« Il n’existe rien de constant, si ce n’est le changement » - Bouddha.
Je pratique également le Tuina - MTC (formation : Institut Tianlong 2021-2024). Le Tuina me renforce dans le cadre de mes pratiques traditionnelles, et ces dernières me soutiennent dans le cadre du Tuina.
PAF :
50 euros par mois (engagement trimestriel souhaité / 135 euros par trimestre). Abonnements payables en début de mois, ou de trimestre.
Possibilité de paiement de 15 euros par date pour les personnes qui s’ajouteront en cours de route.
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