Envie de vivre plus pleinement par le biais de la danse, la créativité, la méditation et la relaxation de façon légère, ludique, profonde, chaleureuse et douce ?
Avec MOve-Ki (énergie en mouvement) nous allons explorer ensemble comment se sentir bien et garder (retrouver) notre spontanéité.
Dans un environnement respectueux, en sécurité, en dansant, jouant, créant, et méditant. Utilisant des techniques simples. Avec de l’attention pour chacun.
La structure est la suivante; nous commençons par un échauffement sur musique en mouvement ou danse, suivi par une partie qui peut varier à chaque cours utilisant différentes techniques simples, alternée ou suivie par de la danse. Nous terminons par une relaxation et un cercle de partage, suivi d’une tisane.
Le focus est sur la danse libre et le mouvement.
Pour qui?
Aucune connaissance ou technique de danse ou créativité n’est requise (au contraire, aucun but esthétique n’est recherché, on exprime ce qui est là). Pour adultes à partir de 18 ans. Chacun sera libre de suivre ou non les instructions selon ses propres limites.
Où?
Rue de Dublin 13, 1050 Ixelles (Porte de Namur)
Quand?
Les mardis de 20.00 heures à 22.00h.
Pour votre confort apportez une couverture, un cousin et de l’eau
Soyez là 15 min avant pour vous changer.
Prix?
12€ par session ou 50 € la carte de 5 sessions.
S’inscrire ?
Préférable de s’inscrire à l’avance pour l’apport du matériel créatif.
0479 41 81 70, okatiekatie@yahoo.com
Par qui ?
Katie Lamote, danseuse de 5rythmes passionnée, art-thérapeute, professeur de mouvement et danse pour art-thérapeutes , massages, NLP, yoga, méditations en mouvement, clownerie, théâtre, etc
Nouvelles dates et plus d’info bientôt voir : www.maoki.be
Témoignages: "Ici j'oublie le temps, je peux simplement être", "Normalement je bloque quand je me mets à créer, ici mon appréhension est vite surmontée et je crée naturellement", "le cours Move-Ki: c'est un moment de détente complet, mon moment dans la semaine", "j'adore ton grain de folie", "je te remercie de partager ta joie et ta lumière", "c'est de la pure jouissance".
--------------------------------------------------------
Move-Ki
Zin om voller in het leven te staan via dans, creativiteit, meditatie (bewustzijn) en relaxatie op een vrolijke, lichte, warme, diepe en zachte manier?
In MOve-Ki (bewegen van levensenergie) gaan we samen onderzoeken hoe we ons goed kunnen voelen en ons spontane zelf kunnen zijn (terugvinden) in deze steeds sneller veranderende wereld.
In een veilige, respectvolle omgeving, vooral al dansend, maar ook spelend, creërend en mediterend via diverse simpele technieken. Met aandacht voor ieder van jullie.
De structuur is als volgt; we beginnen met een opwarming op muziek in beweging of dans, gevolgd door een, telkens per les, variabel stuk met instructies, hier kunnen verschillende technieken aan bod komen, gevolgd of afgewisseld door dans. We eindigen met een relaxatie, een korte deelronde en een theetje.
De focus ligt op vrije dans en beweging.
Voor wie?
Geen enkele ervaring of kennis van dans of creativiteit is vereist (integendeel, geen enkel esthetisch doel wordt nagestreefd, we gaan eenvoudigweg uiten wat er is). Voor volwassenen vanaf 18 jaar. Ieder is vrij om de instructies te volgen of niet, luisterend naar zijn eigen grenzen
Waar?
Dublinstraat 13, 1050 Elsene (Naamse Poort)
Wanneer?
Elke dinsdag van 20.00 uur tot 22.00u.
Breng een dekentje, kussen en water mee voor je comfort
Kom een kwartiertje vroeger om je om te kleden.
Prijs?
12 euro per sessie, of 50 euro per 5 beurtenkaart
Inschrijven ?
Inschrijven gewenst voor het creatief materiaal: okatiekatie@yahoo.com, 0479 41 81 70.
Door wie?
Katie Lamote: bezield 5 ritmes danser (intuïtieve dans), Creatief therapeut, dans en bewegingsdocente voor creatief therapeuten, massage, NLP, yoga, meditaties in beweging, clownerie en drama, etc.
Nieuwe data en binnenkort meer info zie: www.maoki.be
Getuigenissen: "Hier vergeet ik de tijd, ik mag gewoon zijn", "Normaal gezien blokkeer ik als ik creatief wil zijn, maar hier ben ik vlug voorbij mijn terughoudendheid en creëer ik vanzelf", "de Move-Ki les is voor mij een moment van pure ontspanning, mijn moment in de week", "ik hou van je korreltje zottigheid", " Ik ben dankbaar voor het delen van je blijheid en je licht", "dit is puur genieten".
Indien je mensen kent die geïnteresserd kunnen zijn , dank ik je om deze info door te sturen.
Indien je geen mails meer wenst te ontvangen over Move-Ki, laat het me weten!
----------------------------------------
Move-Ki courses also given in English if translation is required.
Interested in spontaneous and intuitive dance and creativity lessons, send me a mail for more info:
katie.lamote@gmail.com
MOve-Ki dates-data 2009: every tuesday 20.00-22.00 - rue de Dublin 13, 1050 Brussels
Please call if you join: 0479 41 81 70
Witnesses: "here I forget the time, I can simply be", "Normally I block when I try to create, but here I get over it very quickly and it comes naturally", "Move-Ki is my weekly totally relaxed moment ", "I love your way of being slightly crazy", "I want to thank you for passing through your happiness and light", "this is a real treat"
|
